10334352_10152440810354709_465065406890911542_n

Ginseng Denen Mucize

Ana Sayfa » Beslenme ve Obezite » Ginseng Denen Mucize
Paylaş
Tarih : 27 Ekim 2015 - 15:40
Ginseng-rootsGeleneksel Çin tıbbının temel bileşenlerinden biri olan ginseng, kanserden strese kadar birçok farklı hastalık ve sağlık sorununun tedavisi için kullanılan önemli bir bitkidir. İçerisinde katkı maddesi bulunmayan doğal bir ot olan ginseng, Çin tıbbında binlerce yıldır kullanılmaktadır. Hem Amerikan (Panax Quinquefolius), hem Asya, hem de Kore (Panax ginseng) ginseng bitkisi aşağı yukarı aynı kimyasal özellikleri paylaşmaktadır.
Bütün ginseng türleri, uzmanların oldukça faydalı olduğunu açıkladığı,  ginseng kökünde bulunan triterpen saronin ve steroid bileşimleri sınıfı içermektedir. Ginseng vücudun hem fiziksel hem de ruhsal stres ile savaşmasına yardımcı olur.
Nerelerde bulunur?
Asya ginsengi çoğunlukla kuzey yarım kürede, Kuzey Amerika ve Doğu Asya’da bulunmaktadır. Hafif bir bronzluğu olan bu bitkinin budaklı kökleri ve tel tel filizleri bulunur. Kökü daha çok kuru iken, yaprakları ise, çok fazla değerli olmamasına rağmen çoğu zaman ilaç olarak kullanılır.
Nasıl kullanılır?
Bu çok ürün  hem lezzetli hem de oldukça faydalıdır. Bitkinin kökü ince ince kesilerek veya rendelenerek hazırlamak mümkündür. Bir bardak kadar suyu kaynattıktan sonra bir süre ılıklaşmasını bekleyin ve daha sonra bardaktaki rendelenmiş/kesilmiş ginsengin üzerine dökün. Suyu direk kaynar olarak dökmemeye özen gösterin. Kaynayan su ginsengin faydasını azaltacaktır.
Faydaları nelerdir?
Asya ginsengi bağışıklık sistemini güçlendirerek, vücudun enfeksiyon ve hastalıklar ile savaşmasına yardım eder. Oldukça güçlü bir aktioksidan olan ginseng, vücudu DNA’ya zarar veren mikroplardan kurtarır. Kalp hastalıkları, şeker hastalığı (diyabet) ve daha pek çok hastalığa iyi gelmektedir.
Ginseng bitkisinin fayda sağladığı diğer sağlık sorunlarından bazıları :
-Tip 2 diyabet
-Doğurganlık / erektil bozuklukları
-Alzheimer hastalığı
-Kanser
-Menopoz semptomları
-Kan şekeri kontrolü

 

Etiketler :

SPONSOR REKLAMLAR

BENZER HABERLER

Kısa Kısa Obezite
Kısa Kısa Obezite

Obezite Nedir? Obezite vücutta aşırı yağ artımıyla (kilo alımı) ortaya çıkan, çevresel etkilerle tetiklenen genetik zeminli kronik bir hastalıktır. Obezite

En Etkili Yağ Yakan Yiyecekler
En Etkili Yağ Yakan Yiyecekler

1. Zerdeçal Zerdeçal, sarı çiçekli ve büyük yapraklı bir bitkidir. Bu bitki besin haline dönüştürüldüğünde ise sarı renkli bir toz olur.

Sağlıklı Yiyecekler
Sağlıklı Yiyecekler

Yapılan araştırmalara ve uzmanların görüşlerine göre dünyanın en sağlıklı 10 yiyeceği şunlar: Somon: En iyi anti-aging gıdasıdır.İçerdiği

Facebook Hesabınızla Bu Habere Yorum Yapabilirsiniz

Yorum Yap

İsminiz
E-Posta Adresiniz
Yorumunuz