10334352_10152440810354709_465065406890911542_n

Zeytinyağı İle Gelen Sağlık

Ana Sayfa » Genel Sağlık » Zeytinyağı İle Gelen Sağlık
Paylaş
Tarih : 20 Ekim 2015 - 9:24
  • Zeytinyağı kolesterol içermez, insan bünyesindeki kanda bulunan kolesterol seviyesini düşürür.
  • Kötü huylu kolesterolü düşürürken, iyi huylu kolesterole dokunmaz. Halbuki diğer bitkisel yemeklik sıvı yağlar kötü huylu kolesterolle birlikte iyi huylu kolesterolü de düşürür.
  • Zeytinyağı kalp ve damar sağlığını korur. · Bağırsaklar tarafından en iyi emilen yağ olduğu için bağırsaklarda geçişi düzenleyici özelliği ile kabızlığı önler.
  • Oda sıcaklığında tüketildiğinde mide asitliğini azaltarak gastrit ve ülsere karşı korur.
  • Antioksidan maddeler içermesi nedeniyle diğer yağlara göre yüksek sıcaklığa dayanıklıdır. Bu özelliğine bağlı olarak kızartmalarda kullanılabilecek en sağlıklı yağdır.
  • Zeytinyağı hazmı en kolay yağdır. · Kemik ve dişlerin gelişmesini, hücre ve dokuların yenilenmesini sağlar.
  • Bebek bekleyen ve emziren anneler için iyi bir besin kaynağıdır.
  • Unutkanlığı önler, yaşlılığı geciktirir.
Etiketler :

SPONSOR REKLAMLAR

BENZER HABERLER

Pirinç Suyunun Cilde Faydaları
Pirinç Suyunun Cilde Faydaları

Pirinç suyu ten rengini beyazlaştırır ve ciltteki kahverengi lekelerin renginin açılmasına yardımcı olur. Özellikle cilt beyazlatmak isteyenler

Kuşkonmazın Faydaları
Kuşkonmazın Faydaları

Ülkemizde çok yenen bir yiyecek olmamakla beraber aslında oldukça faydalı bir yiyecektir kuşkonmaz. Biz de bu yazıda onun bilinen ve bilinmeyen

Nekrofobi Nedir
Nekrofobi Nedir

Bu yazıda işi çok uzatmadan Size hap bir bilgi vereceğiz. Birçoğumuzun bildiği ama adını koyamadığı nekrofobi konusunu kısaca açıklayacağız. Nekrofobi Ceset

Facebook Hesabınızla Bu Habere Yorum Yapabilirsiniz

Yorum Yap

İsminiz
E-Posta Adresiniz
Yorumunuz