10334352_10152440810354709_465065406890911542_n

Ağız kokusunu azaltacak bir kaç öneri

Ana Sayfa » Ağız Ve Diş Sağlığı » Ağız kokusunu azaltacak bir kaç öneri
Paylaş
Tarih : 13 Mayıs 2014 - 22:58

nocanvas_agiz-kurulugu-cfzxtAğız kokusu, birçok durumda kişiyi kısıtlayan bir sağlık sorunu. Fırçalasak da kokan ağzımız nedeniyle yakın temas bazen işkence haline gelebilir. Karşımızdaki kişide böyle bir sorun varsa buda bizi rahatsız edecektir. Peki neden ağzımız kokuyor? Uzmanlar nedenleri altı sınıfta incelemiş: Halitometre cihazıyla ölçülen ağız kokusu, altı sınıfa ayrılıyor: Bunlardan tip 0 diye adlandırılan; az çok herkeste bulunan ve sabahların kötü rüyası olan kokudur. Tip 1 ve tip 2 ağızdaki sağlık sorunlarından kaynaklı (diş eti sorunu, diş çürüğü, yarı gömülü 20 yaş dişleri ağız kokusuna neden olabilir), tip 3 mideden ve tip 4’de akciğerlerden gelen kokular olarak sınıflandırılır. Bir de tip 5 vardır. Bu tamamen psikolojik kaynaklıdır ve bireyin kafasında yarattığı kokudur. Kişiler öncelikle kokunun kaynağını tespit etmelidir. Kaynak tespit edilince ona ona göre bir tedavi uygulanır. Biz bu yazımızda, basit kokuları kaldırabilmeniz için ya da tedavinize destek olabilmek adına yapabileceklerinizden bahsedeceğiz. Yani bunları yapınca ağız kokusunun geçme garantisi vardır demiyoruz asla. -Ağız temizliğini, sadece diş olarak görmeyin. Dişlerinizi günde iki kere ve gerektiği hallerde daha fazla fırçalamayı adet edinin. Dişlerinizle beraber dilinizi de fırçalayın ve diş ipi kullanın. -Karanfil çiğneyin. Bitkisel çaylar için. -Çinko içerikli sakızlar ve gargaralar, ağzınızda ferah bir tat ve koku bırakır. -Ana yemek öğünlerini atlamamak hem bedensel sağlığınız hem de ağız sağlığınız için gerçekten çok önemli. -Meyve, meyve suları ve kuru meyveler yiyerek ara öğünlerinizi atlamayın. -Su içmek burada da çok önemli.  Ağzımız ıslak olduğunda ağız kokumuz azalır. Bu nedenle suyu eksik etmeyin. -Soğan, sarımsak, peynir, yumurta gibi yiyecekler ağzınızdaki kokuyu artıracaktır. Bunlardan birini yerseniz ya sakız çiğneyin ya da dişlerinizi fırçalayın. -Bol yoğurt yemek de ağız kokusunu azaltır. Çünkü probiyetik olan yoğurt midede ki bakterilerin azalmasına yardımcı oluyor.

Etiketler :

SPONSOR REKLAMLAR

BENZER HABERLER

Damak Ağrısının Nedenleri ve Tedavileri
Damak Ağrısının Nedenleri ve Tedavileri

1) Dokuyu Yakmak Aşırı sıcak içecekleri tüketmek damağı haşlayabilir. Aşırı fazla sıcak ve baharatlı yiyecekler de damağı tahriş edebilir.

Diş Protezleri İle İlgili Sorunlar
Diş Protezleri İle İlgili Sorunlar

Bazı insanlar dişleri çekilip protez taktırınca problemlerinin biteceğine inanırlar. Halbuki protez takan pek çok insanın da söyleyeceği gibi

Diş Apsesi
Diş Apsesi

Ne zordur diş ağrısı çekmek değil mi? Kişiyi yorar, yıpratır ama bu hastalığın nedenleri nedir? Neler yol açar? Neler yapmalı derseniz işte

Facebook Hesabınızla Bu Habere Yorum Yapabilirsiniz

Yorum Yap

İsminiz
E-Posta Adresiniz
Yorumunuz