10334352_10152440810354709_465065406890911542_n

İş Yaşamında Rutinler İle Nasıl Başa Çıkılır

Ana Sayfa » İş Sağlığı » İş Yaşamında Rutinler İle Nasıl Başa Çıkılır
Paylaş
Tarih : 04 Mart 2015 - 12:08

işİş yaşamı hepimizin başında gün gelmiyor ki ev ile iş arasında aynı şeyleri yapmaktan boğulur hale geliyoruz bu ise bizi bir süre sonra monotonluğa götürüyor ve bunalmaya başlıyoruz

öyle ki bu rutinlik bir yerden sonra kişinin yaşamına adrenalin ve heyecan girmeyince sıkıcı ve tatsız olmaya başlıyor bir süre sonra da mutsuzlukla insan karşı karşıya kalıyor

Dilerseniz gelin rutinler ile baş edebilme yöntemlerimize bakalım:

  • Bu konuda asla yalnız değilsiniz, bunu hiç unutmayın.
  • İşin sadece para amaçlı olduğunu hayatınızın merkezinde olmadığını çok sıkılırsanız gidebileceğinizi bilin
  • Arada ufak kaçamaklar yapın, kahve molası verin örneğin
  • Ufak değişiklikler yapın yaşamınızda, kahve cinsini değiştirin Türk kahvesi içiyorsanız değiştirin Latte için mesela
  • Aynı istikamet ve araçla işe gitmeyin ya da aynı yoldan yürümeyin
  • İş yeri ve çevresinde alternatif arkadaşlar ve mekanlar edinin
  • Canınız sıkıldıkça hayal gücünüze sığının ve düşleyin
  • Çok canınız sıkıldığında annenizi arayın
  • Nazınızın geçtiği bir arkadaşınızla kavga edin gülün
  • Öğlen molalarını mutlaka kullanın ve kafanıza göre takılın
  • Tüm bunlara rağmen hala canınız çok sıkılıyor ise derin bir nefes alın ve yüreğinizin götürdüğü yere gidin unutmayın hiçbir şey sizden daha önemli değil. Asıl olan sizsiniz.
Etiketler :

SPONSOR REKLAMLAR

BENZER HABERLER

Dünyanın En Ünlü Mart Festivalleri
Dünyanın En Ünlü Mart Festivalleri

1 Bali Spirit Festivali (29 Mart-3 Nisan 2016) Ubud, Bali, Endonezya Bali Spirit, Wanderlust festivali gibi hızla büyüyen yeni bir fenomen. Yemyeşil

Yaşam İçin 13 Satır
Yaşam İçin 13 Satır

1. Seni sen olduğun için değil, seninle birlikte olduğumda ben olduğum için seviyorum., 2. Hiç kimse gözyaşlarını haketmez, onlara layık olan

Hayat Felsefesi Olabilecek Başarı Sözleri
Hayat Felsefesi Olabilecek Başarı Sözleri

“Başarı son değildir, başarısızlık ölümcül de değildir. Önemli olan devam etme cesaretini gösterebilmektedir.” Bu söz İngiliz politikacı

Facebook Hesabınızla Bu Habere Yorum Yapabilirsiniz

Yorum Yap

İsminiz
E-Posta Adresiniz
Yorumunuz